章节目录 4.健身房初体验
缪然一不做二不休，索性把一头长发剪到了脖颈处，还顺便染了个亚麻色，整个人顿时精神洋气不少，嗯，现在是个精神的胖子。
精神面貌有了，接下去就是减肥了，不就是少动嘴迈开腿嘛！缪然充满了信心，她可以的！
一个月后，75KG！WTF？！！！天雷滚滚，到底出了什么事！
情况是这样的，缪然显然是高估了自己的毅力。之前放纵堕落的饮食早就把缪然的胃给撑大了，如果突然节食，短时间可以忍受，但时间一久就会被巨大的欲望所吞噬，也就是传说中的暴食症，所以体重不轻反重了……缪然欲哭无泪。
那运动？呵呵，缪然是计划跑步来着，结果没跑几天膝盖就受不了体重的负荷，损伤了。而且，运动真的好辛苦。
缪然被残酷的现实虐得彻底焉了，有心无力形容的就是现在的状态。内心很捉急，可是身体却陷入沼泽。
“妙妙，我觉得我完了。”
“缪然你能不能有点出息！”
“呜呜呜，我苦！”
“你吃东西的时候怎么不喊苦！”
“我也不想的嘛！”
“你这样不对，你这懒胚得有人逼着你才行。然然，你要不找个私教吧！”
“啥是私教？”
“……缪然你是头猪！”
现在的人都重视健康，越来越多的人喜欢往健身房跑。私人教练也开始慢慢火起来。缪然是不喜欢健身房的，总觉得那是一个吃人的地方，她对健身房有一种深深的抵触情绪。
其实说穿了还是自卑心理在作祟，看看人家那些人鱼线马甲线各种线的，再看看自己，嘤嘤嘤，连踏进健身房的勇气都没有，更别提请个私人教练了，缪然的窝囊症又犯了……
不过最后在激烈的思想斗争和罗妙妙的毒舌炮轰下，缪然还是踏出了第一步，她去了一家市中心的私人健身会所，上了人生中第一节健身体验课。
健身会所是罗妙妙的朋友推荐的，据说很不错，可以预约免费体验一次。
健身房开在一片高档小区内，通体的落地玻璃，使得室内很明亮，伴着动感的音乐，各种健身器械，以及，十来个健美骑士，噢不，十来个身材一流的男人……缪然咽了咽口水，虽然有脂肪护体，却也经不住一下子那么猛的雄性荷尔蒙啊！
缪然在门口徘徊着，这进也不敢退也不是的纠结模样反倒是引得里面的一群男人看了过来，缪然瞬间石化，只差稍息立正敬礼了。
“Hi，是不是过来体验的？”一个阳光亲和的大男生出来招呼了缪然。
“叫我Alex好了，我带你参观下我们的健身房。”Alex一边介绍各类器械的作用，一边了解缪然的一些基本信息，亲和的态度瞬间让缪然放松了下来，也没一开始拘谨了。
“麻烦把袜子脱了，站在上面，双手握住仪器两侧，我们来看下你的身体情况。”等待缪然的是体脂的测试。
“噢，好的。”缪然听话得像只小狗。
数据很快就出来了，缪然边穿袜子边看向Alex，只见Alex盯着报告皱着眉头。
“你的体脂含量比正常标准要超了六倍。另外内脏脂肪含量也很高，根据我们的经验来看，你患脂肪肝的可能性很高。”
缪然脑子轰的一下炸了，自己28岁已经得了脂肪肝？脂肪肝？脂肪肝？这不是传说中那些啤酒肚大叔标配的病嘛！Alex还在分析着报告的数据，但缪然已经听不下去了。
“教练，我瘦的下去吗？我有救吗？我还有希望吗？”缪然一口气连问三个问题，这时候也不管健身房吃不吃人了，自己的命要紧啊！
“哈哈，别紧张，只要你坚持过来，肯定能瘦，我们这里的教练都很专业。”Alex拍拍胸脯，表示很有信心。
脑子一热，就容易冲动，虽然请私教的费用不便宜，但缪然还是拿出了自己的存款支付了24节课，嘤嘤嘤，肉疼。
“你的体能很弱，回头我会给你安排一位教练专门训练你的体能，只有把体能练上去了，你才有力气练其它的。”在带领缪然完成了一系列的测试后，Alex真诚地向缪然解释道。
人和人之间是讲究眼缘的，Alex对眼前这位胖胖的小姐姐很有好感，就像缪然也很信任这位阳光大男孩一样。
Alex认为缪然是很有潜力的，看着缪然离开的背影，他很期待缪然未来的改变。 记住本站网址，Ｗｗｗ．biquxu．Ｃｏｍ，方便下次阅读，或且百度输入“ biquxu.com ”，就能进入本站
精神面貌有了，接下去就是减肥了，不就是少动嘴迈开腿嘛！缪然充满了信心，她可以的！
一个月后，75KG！WTF？！！！天雷滚滚，到底出了什么事！
情况是这样的，缪然显然是高估了自己的毅力。之前放纵堕落的饮食早就把缪然的胃给撑大了，如果突然节食，短时间可以忍受，但时间一久就会被巨大的欲望所吞噬，也就是传说中的暴食症，所以体重不轻反重了……缪然欲哭无泪。
那运动？呵呵，缪然是计划跑步来着，结果没跑几天膝盖就受不了体重的负荷，损伤了。而且，运动真的好辛苦。
缪然被残酷的现实虐得彻底焉了，有心无力形容的就是现在的状态。内心很捉急，可是身体却陷入沼泽。
“妙妙，我觉得我完了。”
“缪然你能不能有点出息！”
“呜呜呜，我苦！”
“你吃东西的时候怎么不喊苦！”
“我也不想的嘛！”
“你这样不对，你这懒胚得有人逼着你才行。然然，你要不找个私教吧！”
“啥是私教？”
“……缪然你是头猪！”
现在的人都重视健康，越来越多的人喜欢往健身房跑。私人教练也开始慢慢火起来。缪然是不喜欢健身房的，总觉得那是一个吃人的地方，她对健身房有一种深深的抵触情绪。
其实说穿了还是自卑心理在作祟，看看人家那些人鱼线马甲线各种线的，再看看自己，嘤嘤嘤，连踏进健身房的勇气都没有，更别提请个私人教练了，缪然的窝囊症又犯了……
不过最后在激烈的思想斗争和罗妙妙的毒舌炮轰下，缪然还是踏出了第一步，她去了一家市中心的私人健身会所，上了人生中第一节健身体验课。
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缪然在门口徘徊着，这进也不敢退也不是的纠结模样反倒是引得里面的一群男人看了过来，缪然瞬间石化，只差稍息立正敬礼了。
“Hi，是不是过来体验的？”一个阳光亲和的大男生出来招呼了缪然。
“叫我Alex好了，我带你参观下我们的健身房。”Alex一边介绍各类器械的作用，一边了解缪然的一些基本信息，亲和的态度瞬间让缪然放松了下来，也没一开始拘谨了。
“麻烦把袜子脱了，站在上面，双手握住仪器两侧，我们来看下你的身体情况。”等待缪然的是体脂的测试。
“噢，好的。”缪然听话得像只小狗。
数据很快就出来了，缪然边穿袜子边看向Alex，只见Alex盯着报告皱着眉头。
“你的体脂含量比正常标准要超了六倍。另外内脏脂肪含量也很高，根据我们的经验来看，你患脂肪肝的可能性很高。”
缪然脑子轰的一下炸了，自己28岁已经得了脂肪肝？脂肪肝？脂肪肝？这不是传说中那些啤酒肚大叔标配的病嘛！Alex还在分析着报告的数据，但缪然已经听不下去了。
“教练，我瘦的下去吗？我有救吗？我还有希望吗？”缪然一口气连问三个问题，这时候也不管健身房吃不吃人了，自己的命要紧啊！
“哈哈，别紧张，只要你坚持过来，肯定能瘦，我们这里的教练都很专业。”Alex拍拍胸脯，表示很有信心。
脑子一热，就容易冲动，虽然请私教的费用不便宜，但缪然还是拿出了自己的存款支付了24节课，嘤嘤嘤，肉疼。
“你的体能很弱，回头我会给你安排一位教练专门训练你的体能，只有把体能练上去了，你才有力气练其它的。”在带领缪然完成了一系列的测试后，Alex真诚地向缪然解释道。
人和人之间是讲究眼缘的，Alex对眼前这位胖胖的小姐姐很有好感，就像缪然也很信任这位阳光大男孩一样。
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