章节目录 第十章 快速的成长
“砰砰！”
张然一丝不苟的按照着吴教官的指示，完成着最基础的训练动作，击打着面前悬挂的沙袋。
“你的力量不弱，速度也很快，所以在我看来，你不要学习那些花里胡哨的技巧，只需要以最快的速度，用最大的力量，击中你的敌人，这就够了。”
吴教官站在张然的身后，指点着他的动作。
“在拳击中，一次好的出拳，应是呼吸、神经、肌肉完美的配合。”
“注意动作路线。只有动作方法正确，动作规范，线路合理，才有利于提高速度。由运动原理可知，运动直线到达终点的距离是最短，时间最省因而便于动作加速。”
“砰！”
“427kg”
“459kg”
“499kg”
“560kg”
看着测力仪器上所显示的数字，吴教官眼珠子都快要瞪出来了，这个进步速度，他还是第一次见到。
几乎是在跳跃性的上升，感觉要不了多久，就能够突破1000kg大关。
张然不断地调整着发力姿势，全神贯注的做着每一次动作。
脚后跟发力，带动腰腹，由大块肌肉首先工作，使身体从静态变为动态，以便于身体启动：中等肌肉次发力，使肌肉获得一定速度的身体进一步加速；小块肌肉最后发力，主要是控制拳的运动路线和幅度。
在不断的锻炼中，张然感觉到自己在快速的提高之中，他已经沉浸在这种快感当中，充满了强烈的斗志。
热血在燃烧，汗水在飞扬。
“发力的时候，也要控制呼吸，在发力的一刹那，配合呼气，屏气蓄劲，以气催力，达到意气力三者合一，最终达到增大击打力量的目的。”
“763kg”
“很好，继续！”吴教官眼睛发亮，教导这种人才简直就是一种享受，一点就通，一说就会，完全不用重复第二遍。
唯一需要担心的是，他感觉这样下去，要不了一个星期，他就教无可教了。
这两天，张然每天早上六点就到了训练场，整日挥汗如雨，身体疲劳到了极致，却始终坚持训练。
他知道，如果自己不尽快强大起来，在这个乱世当中，说不定下一秒就失去了生命。
每天的训练之后，最舒服的就是冲个冷水澡，往床上一躺，什么也不想，呼呼大睡，尽快恢复精力，然后投入到下一步的训练当中。
这天也是一样，开车回到住处，天色已经稍晚，夜幕快要降临。
上楼的时候。
“您回来了？”
跟他打招呼的是之前早上见到的那位年轻漂亮的母亲，由于是邻居，见过几面，有个可爱的女儿。
“雯雯，今天又漂亮了。”
张然附身要捏小女孩的脸，小女孩吓得躲在妈妈的身后，怯生生的望着他。
小女孩可能受过惊吓，有点怕见生人，之前连看他都不敢，这两天好了点。
寒暄了两句，毕竟不是很熟，仅仅是数面之缘。
张然上了二楼，回头向楼下看过去。
母女二人牵着手正要出去散步。
正值傍晚，人不是很多，小区门口有一个衣服破破烂烂的人正站在那里。
披头散发，脸色苍白。
张然一下子瞪大眼睛，以他的目力，能够清楚地看到。那人面无表情，双目之中满是血丝，若不是缓缓在向前挪动，几乎就让人觉得那是个死人。
衣服破破烂烂，满是污渍，不知道多少天没洗过了。
是乞丐吗？张然感觉有些不对劲。
母女二人已经走到了乞丐的旁边，丝毫没有觉得有什么异常，正说说笑笑的往前走。
却见乞丐像是发了疯一样，向两人扑了过去。
“小心！”
张然来不及多想，直接从二楼跳了下去，向门口冲了过去。
他如今的速度训练也没有抛下，不到百米距离，数秒即到。
然而那乞丐的速度比他更快，四五米的距离，一跨而过，直扑到两人的身边，伸手向两人抓去。
那母亲听到张然的呼喊，刚一回头就看到了一张恐怖的脸，双眼翻白向她母女二人冲了过来。
她来不及躲闪，只来得及将小女儿往身后一拨，便被那乞丐捞到怀中，一口向脖子咬去。
张然浑身力量爆发，冲到跟前，一脚踹在乞丐身上，将其踹出五六米之远。
接住那母亲，白皙的脖子上已被咬出一个大洞，鲜血向外面涌出。
张然知道，她是活不成了。
她颤颤巍巍的抬起手臂，指向女儿的方向。雯雯被她推到身后，摔倒在地，没有受到伤害，这时被吓呆住了，呆呆的看着眼前的一切。
“雯雯”
喊出这个名字，她的身体失去了所有的力气，软倒在张然的手臂上。
将尸体缓缓放下，张然看向，被他踢出数米的那人。
离得近了些，看得更加真切，浑身呈现不正常的惨白色，皮肤裸露在外，不受地方已经腐烂，完全不似人类。
刚刚踢上去的那脚，像是踢在了一段木头上一样，沉闷僵硬。
一双眼睛此时彻底成了白色，嘴里滴着鲜血，满口尖锐的牙齿，向他冲了过来。
张然全身力量提到顶峰，直冲过去。
“砰！”
两道人影冲撞在一起。
虽然对方身体瘦弱，但是力量确实极大，一击之下，竟然和张然拼了个旗鼓相当！
要知道，张然如今，携带全身之力，一击下来怕是有八九百千克的力量，一头牛也能被他一拳撂倒。
但是放在这里，却连对方的防御都打不破。
两人一撞分开，几乎是同一时间，就像是猛兽一般，又向对方扑了上去。
“嘭嘭嘭！”
张然拳如重锤，一拳一拳一拳的向对方猛砸过去，就像是雨点一般。
对面那东西行动迟缓，根本招架不了，被砸的节节后退，尽管如此，但是它身体坚硬，张然的拳头对它来说，几乎毫发无伤。
“我就不信了！！！”张然心中愤怒，狠戾之意勃发。
一把抓住这东西脖子，猛地一拉，拉倒在地，双腿一跨骑到它的背上，对准它的后脑。
一拳！
两拳！
三拳！ 记住本站网址，Ｗｗｗ．biquxu．Ｃｏｍ，方便下次阅读，或且百度输入“ biquxu.com ”，就能进入本站
张然一丝不苟的按照着吴教官的指示，完成着最基础的训练动作，击打着面前悬挂的沙袋。
“你的力量不弱，速度也很快，所以在我看来，你不要学习那些花里胡哨的技巧，只需要以最快的速度，用最大的力量，击中你的敌人，这就够了。”
吴教官站在张然的身后，指点着他的动作。
“在拳击中，一次好的出拳，应是呼吸、神经、肌肉完美的配合。”
“注意动作路线。只有动作方法正确，动作规范，线路合理，才有利于提高速度。由运动原理可知，运动直线到达终点的距离是最短，时间最省因而便于动作加速。”
“砰！”
“427kg”
“459kg”
“499kg”
“560kg”
看着测力仪器上所显示的数字，吴教官眼珠子都快要瞪出来了，这个进步速度，他还是第一次见到。
几乎是在跳跃性的上升，感觉要不了多久，就能够突破1000kg大关。
张然不断地调整着发力姿势，全神贯注的做着每一次动作。
脚后跟发力，带动腰腹，由大块肌肉首先工作，使身体从静态变为动态，以便于身体启动：中等肌肉次发力，使肌肉获得一定速度的身体进一步加速；小块肌肉最后发力，主要是控制拳的运动路线和幅度。
在不断的锻炼中，张然感觉到自己在快速的提高之中，他已经沉浸在这种快感当中，充满了强烈的斗志。
热血在燃烧，汗水在飞扬。
“发力的时候，也要控制呼吸，在发力的一刹那，配合呼气，屏气蓄劲，以气催力，达到意气力三者合一，最终达到增大击打力量的目的。”
“763kg”
“很好，继续！”吴教官眼睛发亮，教导这种人才简直就是一种享受，一点就通，一说就会，完全不用重复第二遍。
唯一需要担心的是，他感觉这样下去，要不了一个星期，他就教无可教了。
这两天，张然每天早上六点就到了训练场，整日挥汗如雨，身体疲劳到了极致，却始终坚持训练。
他知道，如果自己不尽快强大起来，在这个乱世当中，说不定下一秒就失去了生命。
每天的训练之后，最舒服的就是冲个冷水澡，往床上一躺，什么也不想，呼呼大睡，尽快恢复精力，然后投入到下一步的训练当中。
这天也是一样，开车回到住处，天色已经稍晚，夜幕快要降临。
上楼的时候。
“您回来了？”
跟他打招呼的是之前早上见到的那位年轻漂亮的母亲，由于是邻居，见过几面，有个可爱的女儿。
“雯雯，今天又漂亮了。”
张然附身要捏小女孩的脸，小女孩吓得躲在妈妈的身后，怯生生的望着他。
小女孩可能受过惊吓，有点怕见生人，之前连看他都不敢，这两天好了点。
寒暄了两句，毕竟不是很熟，仅仅是数面之缘。
张然上了二楼，回头向楼下看过去。
母女二人牵着手正要出去散步。
正值傍晚，人不是很多，小区门口有一个衣服破破烂烂的人正站在那里。
披头散发，脸色苍白。
张然一下子瞪大眼睛，以他的目力，能够清楚地看到。那人面无表情，双目之中满是血丝，若不是缓缓在向前挪动，几乎就让人觉得那是个死人。
衣服破破烂烂，满是污渍，不知道多少天没洗过了。
是乞丐吗？张然感觉有些不对劲。
母女二人已经走到了乞丐的旁边，丝毫没有觉得有什么异常，正说说笑笑的往前走。
却见乞丐像是发了疯一样，向两人扑了过去。
“小心！”
张然来不及多想，直接从二楼跳了下去，向门口冲了过去。
他如今的速度训练也没有抛下，不到百米距离，数秒即到。
然而那乞丐的速度比他更快，四五米的距离，一跨而过，直扑到两人的身边，伸手向两人抓去。
那母亲听到张然的呼喊，刚一回头就看到了一张恐怖的脸，双眼翻白向她母女二人冲了过来。
她来不及躲闪，只来得及将小女儿往身后一拨，便被那乞丐捞到怀中，一口向脖子咬去。
张然浑身力量爆发，冲到跟前，一脚踹在乞丐身上，将其踹出五六米之远。
接住那母亲，白皙的脖子上已被咬出一个大洞，鲜血向外面涌出。
张然知道，她是活不成了。
她颤颤巍巍的抬起手臂，指向女儿的方向。雯雯被她推到身后，摔倒在地，没有受到伤害，这时被吓呆住了，呆呆的看着眼前的一切。
“雯雯”
喊出这个名字，她的身体失去了所有的力气，软倒在张然的手臂上。
将尸体缓缓放下，张然看向，被他踢出数米的那人。
离得近了些，看得更加真切，浑身呈现不正常的惨白色，皮肤裸露在外，不受地方已经腐烂，完全不似人类。
刚刚踢上去的那脚，像是踢在了一段木头上一样，沉闷僵硬。
一双眼睛此时彻底成了白色，嘴里滴着鲜血，满口尖锐的牙齿，向他冲了过来。
张然全身力量提到顶峰，直冲过去。
“砰！”
两道人影冲撞在一起。
虽然对方身体瘦弱，但是力量确实极大，一击之下，竟然和张然拼了个旗鼓相当！
要知道，张然如今，携带全身之力，一击下来怕是有八九百千克的力量，一头牛也能被他一拳撂倒。
但是放在这里，却连对方的防御都打不破。
两人一撞分开，几乎是同一时间，就像是猛兽一般，又向对方扑了上去。
“嘭嘭嘭！”
张然拳如重锤，一拳一拳一拳的向对方猛砸过去，就像是雨点一般。
对面那东西行动迟缓，根本招架不了，被砸的节节后退，尽管如此，但是它身体坚硬，张然的拳头对它来说，几乎毫发无伤。
“我就不信了！！！”张然心中愤怒，狠戾之意勃发。
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一拳！
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