《健身房逆袭记》 章节目录 4.健身房初体验 缪然一不做二不休，索性把一头长发剪到了脖颈处，还顺便染了个亚麻色，整个人顿时精神洋气不少，嗯，现在是个精神的胖子。 精神面貌有了，接下去就是减肥了，不就是少动嘴迈开腿嘛！缪然充满了信心，她可以的！ 一个月后，75KG！WTF？！！！天雷滚滚，到底出了什么事！ 情况是这样的，缪然显然是高估了自己的毅力。之前放纵堕落的饮食早就把缪然的胃给撑大了，如果突然节食，短时间可以忍受，但时间一久就会被巨大的欲望所吞噬，也就是传说中的暴食症，所以体重不轻反重了……缪然欲哭无泪。 那运动？呵呵，缪然是计划跑步来着，结果没跑几天膝盖就受不了体重的负荷，损伤了。而且，运动真的好辛苦。 缪然被残酷的现实虐得彻底焉了，有心无力形容的就是现在的状态。内心很捉急，可是身体却陷入沼泽。 “妙妙，我觉得我完了。” “缪然你能不能有点出息！” “呜呜呜，我苦！” “你吃东西的时候怎么不喊苦！” “我也不想的嘛！” “你这样不对，你这懒胚得有人逼着你才行。然然，你要不找个私教吧！” “啥是私教？” “……缪然你是头猪！” 现在的人都重视健康，越来越多的人喜欢往健身房跑。私人教练也开始慢慢火起来。缪然是不喜欢健身房的，总觉得那是一个吃人的地方，她对健身房有一种深深的抵触情绪。 其实说穿了还是自卑心理在作祟，看看人家那些人鱼线马甲线各种线的，再看看自己，嘤嘤嘤，连踏进健身房的勇气都没有，更别提请个私人教练了，缪然的窝囊症又犯了…… 不过最后在激烈的思想斗争和罗妙妙的毒舌炮轰下，缪然还是踏出了第一步，她去了一家市中心的私人健身会所，上了人生中第一节健身体验课。 健身会所是罗妙妙的朋友推荐的，据说很不错，可以预约免费体验一次。 健身房开在一片高档小区内，通体的落地玻璃，使得室内很明亮，伴着动感的音乐，各种健身器械，以及，十来个健美骑士，噢不，十来个身材一流的男人……缪然咽了咽口水，虽然有脂肪护体，却也经不住一下子那么猛的雄性荷尔蒙啊！ 缪然在门口徘徊着，这进也不敢退也不是的纠结模样反倒是引得里面的一群男人看了过来，缪然瞬间石化，只差稍息立正敬礼了。 “Hi，是不是过来体验的？”一个阳光亲和的大男生出来招呼了缪然。 “叫我Alex好了，我带你参观下我们的健身房。”Alex一边介绍各类器械的作用，一边了解缪然的一些基本信息，亲和的态度瞬间让缪然放松了下来，也没一开始拘谨了。 “麻烦把袜子脱了，站在上面，双手握住仪器两侧，我们来看下你的身体情况。”等待缪然的是体脂的测试。 “噢，好的。”缪然听话得像只小狗。 数据很快就出来了，缪然边穿袜子边看向Alex，只见Alex盯着报告皱着眉头。 “你的体脂含量比正常标准要超了六倍。另外内脏脂肪含量也很高，根据我们的经验来看，你患脂肪肝的可能性很高。” 缪然脑子轰的一下炸了，自己28岁已经得了脂肪肝？脂肪肝？脂肪肝？这不是传说中那些啤酒肚大叔标配的病嘛！Alex还在分析着报告的数据，但缪然已经听不下去了。 “教练，我瘦的下去吗？我有救吗？我还有希望吗？”缪然一口气连问三个问题，这时候也不管健身房吃不吃人了，自己的命要紧啊！ “哈哈，别紧张，只要你坚持过来，肯定能瘦，我们这里的教练都很专业。”Alex拍拍胸脯，表示很有信心。 脑子一热，就容易冲动，虽然请私教的费用不便宜，但缪然还是拿出了自己的存款支付了24节课，嘤嘤嘤，肉疼。 “你的体能很弱，回头我会给你安排一位教练专门训练你的体能，只有把体能练上去了，你才有力气练其它的。”在带领缪然完成了一系列的测试后，Alex真诚地向缪然解释道。 人和人之间是讲究眼缘的，Alex对眼前这位胖胖的小姐姐很有好感，就像缪然也很信任这位阳光大男孩一样。 Alex认为缪然是很有潜力的，看着缪然离开的背影，他很期待缪然未来的改变。 章节目录 8.重返职场 缪然之前一份工作从事的是人力资源，是家世界五百强，大学毕业后就进去了，一干就是五年，同事领导各方面关系都不错，所以有着很深的感情。 原来的领导李经理一直很喜欢缪然的为人处事，当初得知缪然家中变故也是心疼不已，嘱咐缪然打算再找工作时通知她，她来替缪然引荐好的公司。 李经理在接到缪然电话后，自然是一阵嘘寒问暖，可惜现在自己部门编制满了，不然真心想把这丫头再挖回来。 缪然在联系李经理后没两天，就接到了新单位的面试通知。 新单位是家外企，金融行业。人事总监是李经理的老同学，部门正好缺人，所以一看到缪然的简历，立马就通知缪然来了。 面试很顺利，人事总监王敏是个很直爽的职业女性，直接确定录用缪然。 “明天交入职材料，签订劳动合同。” “好的，谢谢王总监。” “用工手续办好后，先跟着同事熟悉下环境，后天会安排你参加新员工培训。” “好的。”缪然没想到一切会那么顺利，心中有些忐忑，但更多的是兴奋，新的工作新的公司，自己要好好干，不能给李经理丢脸！ 当天晚上缪然约了罗妙妙一起吃火锅，自己找到新工作嘛，必须好好庆祝下！热量就等明天再消耗吧！ “然然，恭喜你！一切都会慢慢好起来的！”罗妙妙倒了满满一杯啤酒灌下肚。 “嗯嗯！”缪然听到好友的这句话，眼眶微微发热，自己这大半年鬼知道经历了什么。“吃吃吃！今天姐姐请客尽情吃！” “你不减肥啦你！” “今天暂停，让减肥见鬼去吧！”还是吃东西最开心哈哈哈。 新人培训日，缪然特地起了个早，仔仔细细地擦了个粉，画了个眉，涂了个唇膏，头发柔顺地垂于肩颈，精神又大方。 缪然天生就不爱穿裙子，以前上班穿的套装如今又塞不进去。只好又新买了几套大码的正装，是的，大码…… 新人培训其实就是各部门负责人向新人介绍和展示企业的风采，帮助新人了解企业。最后由总经理总结并寄语。 缪然这批新入职的人不多，总共也就10个人。人事部就缪然一个，其余都来自业务部门，一个个都是金融精英，缪然觉得压力山大。 “好了，最后有请黎总为我们总结本次培训。”缪然跟随着王敏热情地鼓掌欢迎BOSS的到来。 黎峯一身贴身的黑色西装，缓步踏来，浑身散发着属于领导者的强大气场。英气逼人的俊脸透着冷冽的气息，高大的身材让人移不开目光。 “欢迎各位加入EPC，希望各位在未来可以发挥最大的价值。”黎峯一开场就直切主题，鹰一般的眼神在扫射到某人身上微微一滞。 缪然在看到BOSS进门的那一刻，就石化了，如果她的眼睛没病，那这位黎总是不是和Henry长得太像了！简直一模一样啊！这这这到底是什么情况！双胞胎？？ 黎峯把缪然此刻脸上精彩纷呈的表情变化尽收眼底，猪也猜到这丫头脑子里在想点什么了。 缪然专心致志地盯着黎峯的脸琢磨，这到底是不是同一个人哪……最后被黎峯一个冰冻三尺的眼神给吓得一哆嗦，连忙低头翻笔记。 吓死人了……但是，这到底是不是同一个人啊啊啊。 章节目录 11.教练血虐 “缪然，你今天再不来上课，我就不做你教练了！”Jason对于缪然连续的缺课表示极为不满。 “哈哈哈……教练息怒，小的今晚准点报道。” 其实缪然也不想的啊，还不是因为黎峯，他上次那没头没脑的一句话，缪然至今心有余悸。 “我讨厌八卦的人。”缪然阴阳怪气的学着黎峯的话。 “切，真变态。谁八卦了，凭啥对着我说这话，我在公司对谁八卦了，无凭无据就冤枉人，资本家都不是好东西……”缪然一路骂骂咧咧的走到健身房。 缪然一到就发现Jason已经等着她了，眼神不怀好意，缪然咽了咽口水，情况不妙。 “因为你放了我好几节课的鸽子，大大拖延了训练进度。今天教练给你准备了一个爽的。”Jason咧嘴笑，露出一排洁白的牙齿。 “呵呵呵呵呵……”缪然深深地为自己捏了把汗。 10分钟后，一阵鬼哭狼嚎仿佛从地狱传来。 Jason为缪然特别准备的项目号称“拖拉机”，就是在缪然和教练腰间系着一根弹力绳，缪然往前跑，教练在后面拉。相当于让缪然拖一个上百斤的重量跑步。 这简直要缪然老命了，缪然从来没有觉得那么累过，双腿每往前迈一步都觉得艰难。偏偏Jason还在后面不停地喊“跑起来！跑起来！” 这“拖拉机”本身就比较新颖，平时练的人很少，所以缪然今天果断被外面的路人围观了。 缪然此刻是发自内心的想杀了Jason。 又过了10分钟。 缪然觉得自己快死了，真的。 缪然气若游丝，连嚎的力气都没了……随便你们围观，随便！ 任凭Jason在后面怎么吼，缪然都置若罔闻，她实在抬不起脚了。 缪然直接拥抱大地，往地上一躺再也不肯起来。 黎峯到达健身房的时候，看到的就是这样一幕，实在是……不可描述。 缪然自然也看到了黎峯，不过随便了……此时的缪然脑子一片空白只想休息，天王老子来都不能阻止她休息。 形象？见鬼去吧！ Jason没料到缪然如此反应，扶着额头哭笑不得。 “好啦好啦，坐起来休息。”Jason哄着缪然，今天估计是他太狠了点。 “不要。”缪然半眯着眼睛，大脑缺氧，好想睡觉啊…… “好了啦，教练给你倒水喝。” 缪然在Jason的搀扶下总算缓缓坐起了身，只不过嘴唇发白，脸色惨淡，一脸幽怨地望着Jason。 Jason被这幽幽的眼神望得有些心虚，瞬间觉得自己像是虐待了儿童一样，于是更加殷勤地关心缪然的状态。 “给她吃颗糖，免得低血糖。”黎峯冷眼旁观着一切，提醒道。这女人明显就是长期缺乏锻炼，心肺功能极差。 缪然呆呆地将视线转向黎峯，眼神仍旧是空洞无比，BOSS是不是担心自己晕在这里影响他生意…… “教练……”缪然缓了老半天，终于找到自己的声音。 “你……为啥老是让我练那么爷们的项目啊！！” …… 由于“拖拉机”消耗了缪然太多的体力，所以接下去几组动作Jason特意调整了难度。 缪然吃了糖以后，血色也终于恢复了，一张脸又回到了白里透粉的状态。 缪然从落地镜里偷瞄了眼黎峯，只见黎峯正在专心练上肢力量，啧啧啧，这手臂，这肌肉，太hot了！ 缪然迅速地收回目光，生怕被黎峯发现，免得回头又认为自己图谋不轨，居心不良。 BOSS说讨厌八卦的人，就说明得装作不认识他，嗯，就是这么个意思。